El poder de la sonrisa
Hoy quiero hablarles de como la sonrisa tiene poder para darte una vida más larga y feliz. Es muy sencillo, cuando sonries expresas alegría y satisfacción, reduces las hormonas que te causan estrés y aumentas las que te dan ánimo y placer. Como la sonrisa es contagiosa todos estos beneficios los sentiran quienes te la devuelvan.
Crea el hábito de sonreir siempre a quien saludes , si vas a un restaurante sonríe al camarero, sonríe al conductor del taxi, te harán ver más amable y cortés y ellos se sentiran mejor con tu presencia.
Cuando llegues a casa mira a los ojos a tu pareja y sonríela. Está demostrado que las personas que ríen más veces al día llegan a tener relaciones más felices y duraderas. En todas las parejas hará falta toda la endorfina que se pueda generar sin recurrir al chocolate.
Mientras más grande y frecuente sea tu sonrisa, mayores serán los cambios positivos que irás notando en tu día.
Vive mejor y más feliz. Sonríe y que mejor manera de hacerlo con unos dientes sanos y blancos.
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